La trisomie 21, aussi appelée Syndrome de Down, est un état chromosomique congénital provoqué par la présence d’un chromosome supplémentaire à la 21e paire. Les personnes ayant la trisomie 21 présentent des signes cliniques distincts, un retard cognitif et des caractéristiques morphologiques et physiologiques particulières. Toutefois, ces éléments sont variables d’une personne à l’autre. Avec une stimulation et des activités adaptées (idéalement dès un jeune âge), il est possible d’avoir un impact sur la condition physique, l’expression, la communication et la confiance en soi et de soutenir et développer leurs habiletés.
Depuis l’automne 2017, le CNDT offre un cours de danse pour des personnes avec la trisomie 21 ou une déficience intellectuelle. Depuis le début, Matt, qui a une trisomie 21, participe au cours assidument, qui lui permet de développer sa technique et maintenant, grâce à son expertise, d’assister les nouveaux participants et les plus jeunes.
Aujourd’hui, les parents de Matt partagent avec nous les bienfaits que la danse lui a apportés.
« C’est le fun danser, j’apprends beaucoup en dansant. Je suis capable de m’exprimer et de travailler avec les autres. J’aime aussi y rencontrer les bénévoles »
Matt
Dans les mots des parents de Matt :
La danse est fantastique pour ceux avec un Down Syndrome qui ont généralement une capacité innée à bouger et danser. L’activité physique hebdomadaire permet aux participants de dépenser de l’énergie, d’atteindre un plus grand mieux-être et d’interagir au sein d’un groupe. Le côté créatif et artistique de la danse permet d’exprimer, par le corps et le mouvement, les émotions et sensations ressenties.
Depuis ses débuts, le cours de Danse Broadway a évolué avec les besoins de ses participants et il propose aujourd’hui des danses dynamiques où l’expression, le jeu et le mouvement créatif sont guidés par des professeures de danse expérimentées. L’évolution de ce cours est une preuve de dévouement du CNDT à rendre la danse accessible aux plus grands nombres de danseurs. Par leur joie, dynamisme et radieuse confiance, les professeures sont ambassadrices de bonheur et de légèreté pour les participants. Connaissant les enjeux d’accessibilité et les besoins des personnes ayant une trisomie, elles soulignent et développent les forces et habiletés des participants.
Matt aime danser, peu importe le style ou le rythme. La danse et les classes adaptées à ses besoins lui ont permis de se développer et d’apprendre dans le plaisir. Par exemple, sans même qu’il s’en aperçoive, le ballet lui a fait comprendre et sentir comment maintenir une bonne posture, bouger sur le rythme et suivre l’émotion ou le « groove » de la musique. Jusqu’à ce jour, la danse continue d’être une expérience incroyable pour lui. La danse a permis d’ouvrir son cercle social avec les différents participants en travaillant à deux et/ou au sein d’un groupe.
