D’un point de vue technique, la danse moderne est une danse dite « dans le sol », c’est-à-dire qu’elle inclut des séquences de mouvements sur jambes pliées, par opposition à la danse classique qui pourrait être qualifiée d’« aérienne ». Elle se caractérise par l’importance accordée à la mobilité du torse, à la souplesse de la colonne, ainsi qu’au contact avec le sol, établi au moyen du pied nu. L’émotion s’avère l’initiateur du geste expressif, qui se substitue à l’esthétisme et à la virtuosité du ballet classique.
